پایگاه خبری پول نیوز Poolnews

برچسب ها - کم خوابی
کد خبر: ۲۸۹۶۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۵


کد خبر: ۲۶۹۸۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۴


کد خبر: ۲۶۰۶۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۳


کد خبر: ۲۵۰۳۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۱


کد خبر: ۲۳۲۸۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷


کد خبر: ۲۲۰۶۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۷


بدن ما به گونه ای طراحی شده است تا طی فرآیندهای مختلف به درستی عمل کند، با این وجود، حتی بدن نیز به استراحت نیاز دارد.
کد خبر: ۲۱۹۱۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۶


کد خبر: ۲۰۵۱۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۳


کد خبر: ۱۸۶۸۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۲


کم خوابی و خسته کردن خود را با فعال بودن و سحرخیزی اشتباه نگیرید. محققان می گویند آدم هایی که به اندازه کافی نمی خوابند به احتمال زیاد دچار چاقی و به ویژه چاقی شکمی می شوند. یافته های آنها حاکی از این است که در بدن افرادی که شب ها به اندازه کافی نمی خوابند، سطح هورمون استرس یعنی کورتیزول بالاتر است.
کد خبر: ۱۷۹۱۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۴


پزشکان آمریکایی دریافتند افرادی که مدت زمان پنج ساعت یا کمتر در شبانه روز خوابیده‌اند 28 درصد بیشتر به سرماخوردگی مبتلا شده‌اند. همچنین احتمال ابتلای آنان به آنفلوآنزا، ذات‌الریه و عفونت گوش 82 درصد بوده است.
کد خبر: ۱۷۷۹۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۴


این گیاه به ویژه برای بیماری‌های پوستی از جمله خارش، خشکی و التهابات پوستی موثر است، بنفشه حاوی ماده لزج و مرطوب کننده موسیلاژ است که می‌تواند در بیماری‌های ریوی و خشونت صدا موثر باشد همچنین بنفشه می‌تواند در درمان آسم و آلرژی‌هایی که ناشی از گرما و خشکی است تاثیر مثبت بگذارد.
کد خبر: ۱۷۷۱۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۸


خطر ابتلا به سرطان سینه در زنان بر اثر کم‌خوابی به شدت افزایش می‌یابد. از طرف دیگر، تحقیقات حاکی از آن است که اگر زنان باردار خواب ناکافی داشته باشند امکان اینکه نوزادان آن‌ها کم‌وزن به دنیا بیایند افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۱۷۳۰۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۹


دکتر «آندرو لیم» محقق ارشد این مطالعه گفت: شکل‌های آسیب دیدگی مغز که در این بررسی مشاهده کردیم حائز اهمیت است زیرا نه تنها خطر سکته مغزی را به دنبال دارد؛ بلکه به نارسایی‌های مزمن حرکتی و پیش‌رونده شناختی هم منجر می‌شود.
کد خبر: ۱۶۹۴۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۶


خمیازه کشیدن طبیعی است اما اگر زیاد و پشت سر هم خمیازه می‌کشید به این معنا است که بدن شما دارد به شما نشان می‌دهد که یک چیزی سر جای خودش نیست و شما دچار کمبود خواب هستید.
کد خبر: ۱۶۸۷۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۹


بی خوابی در حافظه کوتاه مدت نیز بی تاثیر نیست. با توجه به اینکه حافظه کوتاه مدت بخش مهمی از چرخه یادگیری است، از این رو بی خوابی می تواند تاثیر شگرفی روی توانایی افراد برای به یادآوردن کلماتی داشته باشد که روز پیش آن ها را به حافظه خود سپرده اند.
کد خبر: ۱۵۸۶۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۱


نتایج نشان داد احتمال سرماخوردگی در افرادی که کمتر از شش ساعت خوابیدند، نسبت به داوطلبانی که بیش از هفت ساعت خوابیدند، چهار برابر بیشتر است.
کد خبر: ۱۵۴۱۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۱


خواب کم به عملکرد ضعیف کودک کمک می‌کند و باعث بهانه‌جویی در کودکان می‌شود. کج خلقی و نق نق کردن و ناله‌های مداوم نیز نتیجه کمبود خواب کودک است.
کد خبر: ۱۳۹۳۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۷


دیدنی‌ها
برترین‌های پول نیوز
پرطرفدار