پایگاه خبری پول نیوز Poolnews

January 2021 20 / چهارشنبه ۰۱ بهمن ۱۳۹۹
برچسب ها - کمر درد
میلیون‌ها انسان در سراسر کره‌ی زمین از کمردرد رنج می‌برند. این مشکل، عامل اصلی ناتوانی در افراد زیر 45 سال است و عوامل زیادی می‌تواند باعث بروز آن شود.
کد خبر: ۳۳۲۶۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۵


کد خبر: ۲۹۷۳۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷


کد خبر: ۲۹۷۳۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷


کد خبر: ۲۹۵۷۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲


کد خبر: ۲۶۲۹۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۴


دردهای کمری از جمله مشکلاتی است که اکثر مردم بویژه افرادی که بی تحرک و پشت میز نشین هستند از آن شکایت دارند.
کد خبر: ۲۴۳۵۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶


کد خبر: ۲۳۹۱۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۹


بدن افراد برای داشتن ستون فقرات محکم اما منعطف به نوشیدن یک و نیم الی دو لیتر آب در روز نیاز دارد. این میزان می‌تواند از آب معدنی، سبزی‌ها، آب میوه یا دمنوش‌های گیاهی شیرین نشده تامین شود.
کد خبر: ۲۲۶۲۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۲


بسیاری از مردان از علائمی چشم پوشی می کنند که شاید رسیدگی به موقع به آنها از بسیاری از مرگ و میرها و صدمات مزمن پیشگیری کند.
کد خبر: ۲۲۱۲۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۰


کد خبر: ۲۱۴۷۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۶


متخصصان بر این باورند که بزرگترین عامل درد در مفاصل، پاها و کمر، طرز نشستن است. برای حل این مشکل باید طرز صحیح نشستن و ایستادن را تمرین کرد.
کد خبر: ۱۷۶۶۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۵


در حال حاضر نیز از روش های مشابه برای درمان کمر درد استفاده می شود؛ ولی در سایر روش ها برای نگه داری دستگاه روی ستون فقرات، از اتصالات استخوانی استفاده می شود که بسیار دردناک هستند. از طرفی یکی دیگر از مزیت های این روش جدید نسبت به جراحی های متداول در این است که نیازی به سوراخ کردن مهره ها برای اتصال وجود ندارد.
کد خبر: ۱۷۰۲۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۳


افرادی که کمردرد را تجربه کرده اند، می دانند که هیچ چیزی بدتر از درد مزمن کمر نیست زیرا زندگی را مختل می کند و مانع از تمرکز روی کار می شود؛ اما علاوه بر داروهایی که درد را آرام می کند گیاهانی نیز وجود دارد که می تواند باعث تسکین درد شود. با این حال توجه داشته باشید که داروهای گیاهی نیز باید زیر نظر پزشک مصرف شود.
کد خبر: ۱۵۵۶۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۵


بهترین توصیه برای افرادی که در شرایط عادی قرار دارند این است که به حفظ وضعیت صحیح ستون فقرات توجه کنند. بنابراین‌ باید وضعیت ستون فقرات را هنگام نشستن، کار کردن، خرید کردن یا انجام سایر کارهای روزانه را در شرایط طبیعی آن حفظ کنند.
کد خبر: ۱۳۷۸۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۱


دیدنی‌ها
برترین‌های پول نیوز
پرطرفدار