پایگاه خبری پول نیوز Poolnews

برچسب ها - رژیم غذایی
5 استراتژی طلایی کاهش وزن برای افراد بی اراده
کد خبر: ۳۳۸۴۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۷


ما همیشه به دلیل گرسنگی غذا نمی‌خوریم بلکه گاهی تبلیغات زیاد و پوسترهای غذایی را که می‌بینیم عامل روی آوردن‌مان به غذاهاست. علاوه بر این، بسیاری از عوامل دیگر که هیچ ارتباطی با معده خالی ندارد، اشتهای ما را تحریک می‌کند.
کد خبر: ۳۳۶۲۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷


این یکی از بی عدالتی های بزرگ زندگی است: برخی از افراد برای حفظ وزن خود باید به هر آنچه که در دهانشان می گذارد توجه داشته باشند، در حالی که برخی دیگر می توانند براحتی غذاهای چرب بخورند و به همان نتیجه برسند. چگونه برخی افراد هرگز چاق نمی شوند؟
کد خبر: ۳۳۵۴۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲


تحقیق جدید نشان می دهد رژیم غذایی کم کربوهیدرات از ابتلا به بیماری های چشمی در سنین پیری پیشگیری می کند.
کد خبر: ۳۳۵۳۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹


تعریق از كاركردهای طبیعی و مفید بدن ماست. با این حال تعریق زیاد می‌تواند برای ما آزاردهنده باشد. هایپر هیدروز یا تعریق بیش از اندازه یك مشكل رایج است كه می‌تواند همه بدن یا فقط نواحی خاصی مانند زیربغل، دست‌ها یا صورت را تحت‌تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۳۳۴۷۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۰


بررسی یک پژوهش نشان می‌دهد عادات غذایی در مناطق مختلف جغرافیایی چه به‌لحاظ میزان کالری مصرفی و چه به‌لحاظ ترکیب سبد غذایی، بسیار با یکدیگر متفاوت بوده و نمی‌توان تنها از یک سبد به عنوان سبد مورد استفاده در مطالعات فقر و امنیت غذایی استفاده کرد.
کد خبر: ۳۳۴۶۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۹


یک متخصص تغذیه گفت: به طور معمول در مراحل اولیه‌ی بیماری کبد چرب، علامتی را در افراد مبتلا مشاهده نمی کنیم اما به مرور زمان علامت‌های عمومی بیماری نمایان می‌شود.
کد خبر: ۳۳۴۳۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۳


خوراکی‌هایی که آخر شب می‌خوریم به راحتی می‌توانند موجب بی‌خوابی و بدخوابی ما در طول شب شوند. این خوراکی‌ها را بشناسیم تا خواب بهتری داشته باشیم.
کد خبر: ۳۳۴۲۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۲


در این فصل از سال پوست شما در معرض بادهای سرد و سوزان در بیرون از خانه و هوای گرم و خشک در داخل منزل قرار دارد و شما هر روز از مواد مختلف
کد خبر: ۳۳۳۸۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۵


در روزگار كنونی شیوع بیماری كووید - 19 در جهان، هورمون‌ها و آنزیم‌های ناشی از استرس به مقدار قابل‌توجهی در بدن همه ما افزایش یافته است.
کد خبر: ۳۳۳۶۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۱


یک متخصص غدد گفت:‌ الگوی غذایی سرشار از غلات تصفیه شده، گوشت فرآوری شده و شکر افزوده خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد، اما مصرف سبزی‌ها، میوه‌ها و غلات کامل و چربی ‌های سالم مثل روغن زیتون می‌تواند از ابتلا به دیابت پیشگیری کند.
کد خبر: ۳۳۳۶۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۱


یک کارشناس صنعت لبنیات با اشتباه دانستن تصور آب بستن به شیرهای کم چرب گفت: چربی از مواد خشک شیر محسوب می‌شود و از جمله اجزای قابل رویت آن است. به همین دلایل اگر این ماده در شیر کم شود، حس رقیق یا آبکی بودن محصول ایجاد می شود. شیر کامل ۸۷ درصد آب دارد و در صورت کاهش ماده خشک و به‌ویژه چربی، حس آبکی بودن یا کمتر خوشمزه بودن کاملا طبیعی است.
کد خبر: ۳۳۳۶۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۱


محصولات سویا در رژیم های غذایی بسیاری از مردم بویژه گیاهخواران از مواد اصلی هستند. با این وجود، مصرف سویا و اثرات احتمالی آن بر هورمون ها، خطر بروز سرطان و سلامت کلی بحث برانگیز است.
کد خبر: ۳۳۳۵۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۰


یک پاکت چیپس، یک تکه پیتزا، یک بشقاب سیب‌زمینی سرخ شده و یک کاسه سوپ آماده، همگی غذاهایی هستند که اغلب افراد دوست دارند در خوردن آن‌ها زیاده‌روی کنند؛ اما همه این غذاها یک چیز مشترک دارند: بله! همه آن‌ها پرنمک هستند.
کد خبر: ۳۳۳۳۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۷


کتو یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات و سرشار از چربی است که موجب تغییرات متابولیک چشمگیر در بدن انسان می شود.
کد خبر: ۳۳۲۵۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۵


کسانی که فشار خون بالایی دارند ، خطر بیشتری برای ابتلا به Covid-19 دارند.
کد خبر: ۳۲۹۳۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۲


عملکرد سیستم ایمنی بدن نقشی مهمی در پیشگیری از بیماری‌های تنفسی از جمله بیماری کروناویروس دارد. از جمله عوامل ابتلای احتمالی به انواع شدید این ویروس، بیماری‌های زمینه‌ای مثل دیابت و بیماری‌های ریوی، بیماری‌های قلبی ، سوء تغذیه و نداشتن تغذیه صحیح است.
کد خبر: ۳۲۵۸۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۹


کد خبر: ۳۱۹۱۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۲


طبق یک مطالعه جدید، جایگزینی قند و چربی اشباع شده با سبزیجات می تواند به کاهش تأثیر کمبود خواب کمک کند.
کد خبر: ۳۱۹۰۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۳۰


کد خبر: ۳۱۸۷۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۵


دیدنی‌ها
برترین‌های پول نیوز
پرطرفدار