پایگاه خبری پول نیوز Poolnews

برچسب ها - وزن
آب لیمو نوشیدنی است که از ترکیب آب و آب لیموی تازه تهیه می شود. از این نوشیدنی می توان چه به صورت گرم و چه سرد لذت برد.
کد خبر: ۲۳۴۰۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۷


کد خبر: ۲۳۲۸۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷


غذا خوردن برای داشتن کاهش وزن بدان معناست که در برنامه غذایی بیشتر غذاهایی بخوریم که کالری کمی دارند و غذاهای پر کالری مانند فست فودها، اسنک های بسته بندی شده و شیرینی ها را محدود کنیم.
کد خبر: ۲۳۲۴۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳


سبک زندگی کم تحرک و پرخوری از جمله عوامل موثر در ابتلا به چاقی و اضافه وزن محسوب می شوند. در حقیقت، چاقی به یکی از مشکلات اصلی دنیای مدرن امروز مبدل شده است.
کد خبر: ۲۳۲۴۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳


کد خبر: ۲۳۲۱۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۲


غذا آتش سوخت و ساز بدن را روشن نگه می دارد و کاهش وزن را ممکن می کند. وقتی به اندازه کافی غذا بخورید بدن ابتدا از غذا به عنوان سوخت استفاده می کند سپس به سراغ چربی که برای انرژی ذخیره کرده بوده می رود.
کد خبر: ۲۳۰۱۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۳


ورزش کردن آنقدر که افراد تصور می‌کنند باعث کاهش وزن نمی‌شود و باید تغذیه نیز در کنار ورزش توجه شود.
کد خبر: ۲۲۹۹۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۱


بلوبری سرشار از رنگدانه‌ای است که موجب تقویت حافظه و یادگیری می‌شود و از طرفی از پیری سلول‌های مغز جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۲۲۹۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۶


کد خبر: ۲۲۷۶۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۱


استفاده از رژیم‌های غذایی سخت برای کاهش وزن ، نه تنها برای سلامت بدن مضر است، بلکه بعد از مدتی وزن از دست رفته برمی‌گردد. یکی از بهترین ورزش‌ها برای کاهش وزن ، پیاده‌روی منظم است.
کد خبر: ۲۲۷۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۲


کد خبر: ۲۲۷۲۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۰


محققان دانشگاه ایالتی لوئیزیانا در آمریکا به تازگی دریافتند با اضافه کردن دو عدد تخم مرغ کامل به وعده صبحانه افراد می توانند در یک بازه زمانی نسبتاً کوتاه به وزن ایده آل خود دست یابند.
کد خبر: ۲۲۶۸۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۶


کد خبر: ۲۲۶۲۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۲


کد خبر: ۲۲۴۰۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۴


دکتر رامسي توصيه مي کند هميشه به مقدار کافي آب مصرف کنيد و خصوصا زماني که از خواب بلند مي شويد کمي آب ميل کنيد.
کد خبر: ۲۲۳۶۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۶


چاق بودن ریسک میزبانی بدن شما از سرطان را بالا می‌برد که برخی از آنها سرطان روده بزرگ ، سینه (پستان) ، پانکراس و تخمدان هستند.
کد خبر: ۲۲۳۴۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۸


کد خبر: ۲۲۳۰۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۴


نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که برخی از انواع چاقی منجر به کاهش ماده خاکستری مغز می‌شود و ارتباط آن با خطر زوال عقل و سکته مغزی را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۲۲۲۵۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰


کد خبر: ۲۲۰۷۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۷


استرس‌های مداوم با مشکلات جسمی و روانی متعددی از جمله فشار خون بالا، بیماری قلبی و بی خوابی مرتبط است.
کد خبر: ۲۲۰۷۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۷


با بیمه‌ها
پرطرفدار