لاغر کردن و کوچک کردن شکم کار بسیار سختی نیست . سفره غذای خود را با این غذاهای کاهش دهنده وزن پر کنید تا به کنترل هورمون گرسنگی و داشتن شکمی تخت کمک کنند.
کد خبر: ۳۰۷۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۱
کد خبر: ۲۹۷۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵
عوامل متعددی نیز در بروز این مشکل وجود دارد که تغذیه نادرست، مصرف فست فودها و بی تحرکی از مهمترین آن ها هستند.
کد خبر: ۲۱۳۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۲