پایگاه خبری پول نیوز Poolnews

April 2021 14 / چهارشنبه ۲۵ فروردين ۱۴۰۰
برچسب ها - لاغری
اسماعیلی نسبت به مصرف داروهای لاغری در باشگاه‌ها و آرایشگاه های زنانه هشدار داد و گفت: این داروها تقلبی بوده و از چربی های حیوانی تهیه می‌شوند به طوری که با سوخت و ساز بدن ناسازگار بوده و منجر به عوارضی همچون افزایش میزان هورمون تستوسترون در زنان، ناباروری و اختلال در نظم هورمون های مردانه، رشد موهای زیر چانه و مشکلات کبدی، تغییر خلق و خو و ایجاد جوش می‌شود.
کد خبر: ۱۹۶۴۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۲


چربی سالم گیاهی و حیوانی که شما را لاغر می‌کنند شما آنچه نیستید که می‌خورید؛ اگر چنین بود، پس همه افرادی که مقدار زیادی چربی مصرف می‌کنند، باید چاق باشند.
کد خبر: ۱۹۶۲۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰


بر اساس گزارش رسانه‌های عربستان، این مرد قصد داشته پس از پشت سر گذاشتن دوره‌های نظامی، به اعضای داعش در افغانستان بپیوندد.
کد خبر: ۱۹۶۱۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰


طبق گزارش‌ها، میزان کالری مصرفی برای مردان ۲۶۸ کالری و برای زنان ۱۴۳ کالری افزایش یافته و همین امر می‌تواند توضیحی برای علت رشد اضافه وزن در افراد باشد. با در نظر گرفتن اطلاعات جمع‌آوری شده دانشمندان پی برده‌اند میزان کالری که مردم در حال حاضر می‌سوزانند از سال ۱۹۸۰ تاکنون تفاوت چندانی پیدا نکرده است، اما مصرف کالری به میزان قابل توجهی در جامعه افزایش یافته است.
کد خبر: ۱۹۵۵۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۶


مهم‌ترین عامل در کاهش وزن رژیم غذایی یا میزان انرژی است که فرد روزانه مصرف می کند. به گفته پزشکان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن، کاهش میزان غذای مصرفی در دستیابی به هدف کاهش وزن موثرتر از افزایش فعالیت فیزیکی است.
کد خبر: ۱۹۴۹۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۳


میوه ها به بهبود گردش خون ،تقویت سیستم ایمنی بدن ،بهبود سیستم گوارش کمک کرده و باعث درخشان شدن پوست و مو هم می شود.رژیم غذایی میوه ،یک سم زدای خوب و برای کاهش وزن می تواند به برنامه غذایی اضافه شود.
کد خبر: ۱۹۴۱۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۰


یحیی پاسدار، با بیان اینکه آدامس جویدن در لاغری موثر است، گفت: مهم‌ترین تاثیر آدامس در لاغر شدن افراد این است که آدامس از ریزه‌خواری افراد جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۱۹۳۱۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۴


از آنجا که برای مدیریت وزن باید از میزان کالری ورودی و خروجی بدن اطلاع داشته باشیم، بیورینگ می‌تواند اطلاعات لازم برای این منظور را در اختیارمان قرار دهد.
کد خبر: ۱۹۲۳۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۹


شناخت مواد غذایی پرخاصیت که در حجم کم، مدت طولانی شما را سیر نگه میدارند و نیازهای ضروری بدن شما را تامین میکنند اهمیت زیادی دارد. ما 8 ماده غذایی را به شما معرفی میکنیم که با خوردن آنها دیرتر گرسنه خواهید شد.
کد خبر: ۱۸۹۳۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۷


کد خبر: ۱۸۹۲۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۷


محققان با مطالعه حدود 10 هزار فرد بزرگسال دریافتند افرادی که روزانه آب کمتری مصرف می کنند 50 درصد بیشتر در معرض ابتلا به چاقی قرار دارند.
کد خبر: ۱۸۸۹۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۴


دارچین علاوه برافزایش متابولیسم که گام مهمی در کمک به لاغری و نیز حفظ وزنی سالم است، قند خون را نیز تنظیم می کند. همچنین تری گلیسیریدها، چربی بد و میزان کلسترول کل بدن را در افراد مبتلابه دیابت نوع دوم کاهش می دهد. علاوه بر این مصرف دارچین سوخت و ساز گلوکز را تا ۲۰ درصد افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۸۸۵۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۱


یک مرد چینی به نام "سونگ یان" (53 ساله) برای کاهش وزن به صورت روزانه با سنگی به وزن 40 کیلوگرم روی سرش ورزش می کند.
کد خبر: ۱۸۷۰۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۴


معاون دارو، غذا و تجهیزات پزشکی دانشگاه علوم پزشکی اراک خاطرنشان کرد: تبلیغات واهی و اغوا کننده تنها دامنه سودجویی دارد و اقلام معرفی شده ممکن است عوارض جبران ناپذیری در بدن ایجاد کنند.
کد خبر: ۱۸۲۶۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۹


بیشتر بخوابید تا بیشتر وزن کم کنید. یک ساعت خواب اضافه شبانه باعث می شود که در یک سال 7 کیلو وزن کم کنید. بر اساس تحقیقات دانشگاه میشیگان یکی از دلایل بیهوده خوری، کم خوابییست.ایران ناز، کم خوابی یعنی خواب کمتر از 7 ساعت در شبانه روز که باعث می شود تا 6 درصد کالری اضافه وارد بدن خود نمایید و این یعنی اضافه وزن.
کد خبر: ۱۸۲۰۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۶


بر اساس نتایج تحقیقاتی که روی زنان 45 تا 67 سال انجام گرفته است مصرف روزانه یک عدد سیب به کاهش وزن کمک می‌کند و میزان کلسترول مضر را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۸۰۴۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۳


یکی از دلایل اضافه وزن و چاقی، کاهش میزان متابولیسم (سوخت و ساز) بدن است که اغلب بر اثر نداشتن فعالیت بدنی موثر ایجاد می‌شود و سبب برهم خوردن تعادل میان انرژی دریافتی از غذا و مصرف آن در بدن می‌شود.
کد خبر: ۱۸۰۰۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱


کد خبر: ۱۷۹۵۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۷


تمرکز حرکات تان روی مچ پا، ران ها و پشت ساق پا باشد. این کار موجب نرمی و انعطاف پذیری ماهیچه هایتان می شود. اما توجه کنید که این کار تنها در صورتی مفید است که بدن تان را گرم کرده باشید. کشش ها باید آرام و با مکث باشد و فشار بیش از حد بر ماهیچه ها وارد نکند.
کد خبر: ۱۷۸۷۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۱


در این مطالعه از افراد شرکت کننده خواسته شد تا هر آنچه که در روز می خورند یا می نوشند در طول مدت دو روز که 3 تا 10 روز فاصله داشت اعلام کنند. در این مطالعه، نوشیدنی های نظیر چای سیاه، چای گیاهی و قهوه به عنوان منبع آب اشامیدنی ساده گنجانده نشدند.
کد خبر: ۱۷۴۶۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۴


دیدنی‌ها
برترین‌های پول نیوز
پرطرفدار