پایگاه خبری پول نیوز Poolnews

برچسب ها - کربوهیدرات
تحقیق جدید نشان می دهد رژیم غذایی کم کربوهیدرات از ابتلا به بیماری های چشمی در سنین پیری پیشگیری می کند.
کد خبر: ۳۳۵۳۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹


قند خون بالا وقتی رخ می دهد که بدن نتواند قند موجود در خون را به انرژی سلول ها تبدیل کند. این یک مسئله شایع برای مبتلایان به دیابت یا افراد در معرض خطر است. اگر قند خون خود را کاهش ندهید، در معرض خطر عوارض جدی سلامتی مانند بیماری قلبی، بیماری کلیوی و کاهش بینایی قرار خواهید گرفت.
کد خبر: ۳۳۴۹۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۲


کد خبر: ۲۸۲۴۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۹


کد خبر: ۲۸۰۰۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۷


در رژیم‌های کم کربوهیدرات ، افراد اجازه دارند بخورند تا سیر شوند، اما در رژیم‌های کم چربی لازم است حساب کالری‌ها را دقیق نگه داشته و مقدار وعده‌ها کنترل شوند.
کد خبر: ۲۳۸۱۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۱


کد خبر: ۲۳۶۲۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۶


یک موز، در حالی که سرشار از فیبر و پتاسیم است، اما حدود ۲۷ گرم کربوهیدرات خالص دارد. موز در بین میوه‌ها حاوی بالاترین میزان کربوهیدارت است.
کد خبر: ۲۲۹۶۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۰


پروتئین‌ها به‌عنوان سوخت به همان اندازه کربوهیدرات ‌ها یعنی ۴ کالری (بزرگ) به ازای هر گرم انرژی تولید می‌کنند (چربی‌ها به ازای هر گرمشان ۹ کالری انرژی تولید می‌کنند).
کد خبر: ۱۹۶۰۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹


گونه‌های خاصی از میوه‌ها و سبزیجات به دلیل دارا بودن ترکیبات ویژه خاصیت لاغرکنندگی و ایجاد تناسب اندام در افراد را دارند.
کد خبر: ۱۷۲۳۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۰


دیدنی‌ها
برترین‌های پول نیوز
پرطرفدار