رژیم لاغری شکم به شما کمک می کند تا علاوه بر سم زدایی و کاهش وزن، شکمتان را هم کوچک تر کنید.
کد خبر: ۲۹۹۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۶
لاغری یکی از موضوعاتی است که همه خانمها به دنبال آن هستند، اما پیش از این‌که به دنبال لاغر شدن بود، باید از چند نکته مهم آگاهی پیدا کرد.
کد خبر: ۲۹۷۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹
کد خبر: ۲۷۶۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۳۱
کد خبر: ۲۷۱۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۴
کد خبر: ۲۵۸۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۷
کد خبر: ۲۴۳۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۵
کد خبر: ۲۴۲۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
کد خبر: ۲۱۹۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۶
کربوهیدرات ها از عناصر اصلی یک رژیم غذایی سالم به حساب می آیند. مصرف بالای این گروه غذایی چنانچه فعالیت بدنی زیادی دارید و ورزش می کنید ضروری است. اما اگر تلاش دارید چربی بسوزانید مصرف کربوهیدرات ها را کاهش دهید.
کد خبر: ۱۵۱۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۸
او می‌گوید: کاهش وزن با تغییر روانی بتدریج به تغییر در عادات تغذیه‌ای منجر خواهد شد. مشکلی که افراد بلافاصله پس از شروع رژیم‌های معمولی پیدا می‌کنند، برای خوردن وسوسه می‌شوند، که یکی از عوامل شکست برای کاهش وزن است.
کد خبر: ۱۳۶۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۶
محققان توصیه می‌کنند افراد با مصرف هفته‌ای 227 گرم غذاهای دریایی و دیگر مواد حاوی پروتئین، مقدار نیاز هفتگی خود را به این مواد مغذی تأمین کنند. این مقدار نیاز، با توجه به سن و نیاز بدن به کالری، متفاوت است؛ مثلا در کودکان این میزان کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۱۳۰۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۷
بسیاری از اوقات که میل به خوردن غذا داریم در واقع تشنه هستیم. ولی گولو می‌گوید: "آب گاز دار باعث می‌شود که بدن به نسبت آب معمولی حس پر شدن بیشتری داشته باشد"
کد خبر: ۱۳۰۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۲
رشد ۳۳ هزار واحدی شاخص بورس
چه کسی در بورس دخالت می کند؟ + فیلم
جهش بورس های جهانی با شروع کار بایدن
ارزان‌ترین گوشی‌های موبایل سامسونگ در بازار کدام است؟
سرمایه‌گذاری دولت در بخش سلامت معادل سال‌های پس از انقلاب است
جدیدترین قیمت خودرو های وارداتی در بازار
کاهش تقاضا، نفت جهانی را ارزان کرد
چرا دیگر نباید پول بشوییم؟
پیش‌بینی روند معاملات بورس تا پایان سال ۹۹
جزئیات لغو تراکنش های بانکی بدون کد ملی اعلام شد
سقف پاداش بازنشستگی تعیین شد
واکنش آمریکا به حملات تروریستی در عراق
مالیات ۹۰ درصد کارکنان دولت بین ۱۰ تا ۱۵ درصد شد
آمریکا مانع پرداخت بدهی ایران به سازمان ملل شد
اختصاص سهمیه ۱۵ لیتری به افرادی که از یارانه بنزین استفاده نمی‌کنند
واردات کالاهایی که در حد نیاز در داخل تولید می‌شود ممنوع است
نگرانی بابت بازگشت ایران به بازار نفت نداریم
رئیس جدید سازمان بورس کیست؟
صفحه نخست روزنامه های اقتصادی امروز
آیا بورس از دولت جدا می‌شود؟
اثر سیاست گذاری های مقاومتی و اقدامات بانک مرکزی بر جلوگیری از تورم افسار گسیخته و نرخ ارز غیر معقول
حتی در شرایط تحریم هم ارز تک نرخی بهتر است
تورم ژاپن 0.3 درصد نزولی شد
