May 2021 17 / دوشنبه ۲۷ ارديبهشت ۱۴۰۰
کد خبر: ۴۹۹۵۵
۲۹ مهر ۱۳۹۰ - ۱۳:۴۵
0
يك فوق تخصص جراحي قلب و عروق گفت: سيب زميني فشارخون را در بيماران چاق و داراي فشارخون بالا کاهش مي دهد.
به گزارش ايسنا، دکتر محمد صادق پورعباسي و عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي کاشان در اين باره گفت: مصرف سيب زميني پخته در روز در افراد چاق، فشارخون ماکزيمم (حداکثر) را تا ‌٥/٣ درصد و فشارخون مينيمم (حداقل) را تا ‌٣/٤ درصد کاهش مي دهد.

وي تصريح کرد: سيب‌زميني داراي مواديست که همانند داروهاي مهارکننده فشارخون عمل مي کند.

وي افزود: بر عکس تصور جامعه که سيب زميني را سبب چاقي مي دانند اين ماده غذايي اگر به صورت پخته و بدون سس مصرف شود فقط حدود ‌١١٠ کيلو کالري انرژي دارد و حاوي مقدار فراواني از عناصر شيميايي مفيد و ويتامين‌ها مي باشد.

اين فوق تخصص جراحي قلب و عروق افزود: سيب زميني سرخ شده يا چيپس‌ها به علت قرار گرفتن در معرض حرارت بالا، مواد و ويتامين‌هاي مفيدش را از دست مي دهد و فقط نشاسته آن باقي مي ماند.

پورعباسي گفت: نشاسته سيب زميني سرخ شده، چاق کننده است و توصيه مي شود که سيب زميني به صورت بخارپز يا آب پز پخته شود.
ارسال نظرات
نام:
ایمیل:
* نظر:
گزارش مجامع بیشتر
حرکت سریع «مبین‌وان» به سوی آینده/ برنامه ریزی برای سودآوری بیشتر

حرکت سریع «مبین‌وان» به سوی آینده/ برنامه ریزی برای سودآوری بیشتر

در مجمع سالیانه شرکت مبین وان کیش سود 100 ریالی تقسیم شد.
سود ۲۰۰ ریالی در جیبت سهامداران «سپ»

سود ۲۰۰ ریالی در جیبت سهامداران «سپ»

مجمع عمومی عادی سالیانه سهامداران شرکت «پرداخت الکترونیک سامان کیش» با حضور۹۰ درصد از سهامداران تشکیل شد.
سود ۷۰ تومانی برای سهامداران «واتی»

سود ۷۰ تومانی برای سهامداران «واتی»

مجمع عمومی عادی سالانه صاحبان سهام شرکت «گروه سرمایه‌گذاری آتیه دماوند» صبح روز گذشته به دلیل شیوع ویروس کرونا و طبق دستورالعمل سازمان بورس، به صورت آنلاین و با حضور مدیرعامل، هیئت مدیره و ۸۱/۲۹ سهامداران شرکت برگزار شد.
پربازدید
پرطرفدارترین
برای دریافت خبرنامه پول نیوز ایمیل خود را وارد نمایید: