کد خبر: ۳۵۷۹۹۳
۰۲ شهريور ۱۴۰۰ - ۱۸:۵۶
0
بر اساس تجزیه و تحلیل همه داده‌های موجود، مکمل ویتامین D بر عملکرد، قدرت یا توده عضلات تأثیر مفیدی ندارد.
ویتامین D بر سلامت عضلات تأثیر ندارد
 

به گزارش پول نیوز، این تحقیق شامل بررسی ۵۴ مطالعه و ۸۷۴۷ شرکت کننده بود. به طور کلی، هیچ فایده‌ای از ویتامین D نسبت به دارونما برای بهبود سلامت ماهیچه‌ها مشاهده نشد. برعکس به نظر می‌رسد که ویتامین D از نظر کاهش حداکثر قدرت در خم شدن زانو و تمایل به کاهش نمره عملکرد بدنی، مضراتی را به دنبال داشته باشد.

«لیز سوفی بیسلوف»، سرپرست تیم تحقیق از بیمارستان دانشگاه آرهوس دانمارک، می‌گوید: «معمولا مصرف مکمل ویتامین D برای بهبود قدرت و عملکرد ماهیچه‌ها در افرادی که وضعیت ویتامین D طبیعی یا کمی مختل شده دارند توصیه می‌شود.»

وی افزود: «ما باید بیشتر مطالعه کنیم که آیا برای عضلات کسانی که کمبود شدید ویتامین D دارند هم مصرف این مکمل‌ها مفید است یا خیر.»

منبع: مهر
ارسال نظرات
نام:
ایمیل:
* نظر:
گزارش مجامع بیشتر
حرکت سریع «مبین‌وان» به سوی آینده/ برنامه ریزی برای سودآوری بیشتر

حرکت سریع «مبین‌وان» به سوی آینده/ برنامه ریزی برای سودآوری بیشتر

در مجمع سالیانه شرکت مبین وان کیش سود 100 ریالی تقسیم شد.
سود ۲۰۰ ریالی در جیبت سهامداران «سپ»

سود ۲۰۰ ریالی در جیبت سهامداران «سپ»

مجمع عمومی عادی سالیانه سهامداران شرکت «پرداخت الکترونیک سامان کیش» با حضور۹۰ درصد از سهامداران تشکیل شد.
سود ۷۰ تومانی برای سهامداران «واتی»

سود ۷۰ تومانی برای سهامداران «واتی»

مجمع عمومی عادی سالانه صاحبان سهام شرکت «گروه سرمایه‌گذاری آتیه دماوند» صبح روز گذشته به دلیل شیوع ویروس کرونا و طبق دستورالعمل سازمان بورس، به صورت آنلاین و با حضور مدیرعامل، هیئت مدیره و ۸۱/۲۹ سهامداران شرکت برگزار شد.
پربازدید
پرطرفدارترین
برای دریافت خبرنامه پول نیوز ایمیل خود را وارد نمایید: