کد خبر: ۳۵۶۱۰۳
۰۷ مرداد ۱۴۰۰ - ۰۳:۰۵
0
آرتروز یک مشکل جدی پزشکی است که با نوشیدن برخی از نوشیدنی ها می توان احتمال بروز ورم مفاصل را کاهش داد.

به گزارش پول نیوز، پوکی استخوان شایع‌ترین نوع آرتروز مفاصل است. علت این بیماری، ساییده شدن تدریجی غضروف مفاصل است.

انواع مختلفی از آرتروز از جمله آرتریت روماتوئید، نقرس و آرتریت پسوریازیس وجود دارد. افراد می‌توانند با ایجاد فقط چند تغییر در رژیم غذایی، احتمال درد آرتروز را کاهش دهند. مصرف سه نوشیدنی بسیار در کاهش درد مؤثر است.

قهوه

ادعا شده است که قهوه در برخی از بیماران نقش محافظتی در برابر علائم نقرس دارد. این نوشیدنی حاوی پلی فنول‌های آنتی اکسیدان است که به رهایی از رادیکال‌های آزاد در بدن کمک می‌کند.

طبق اعلام بنیاد آرتروز، باید مصرف قهوه به اندازه کافی باشد و بیش از یک یا دو فنجان در روز نباشد.

آبمیوه

برخی از آبمیوه‌ها در کاهش ریسک بروز درد‌های آرتروز نقش دارند. آب پرتقال، گوجه فرنگی، آناناس و هویج مملو از ویتامین C هستند که موجب خنثی شدن رادیکال‌های آزاد می‌شوند.

به طور خاص، آب آلبالو می‌تواند در برابر آرتروز نقش حفاظتی داشته باشد.

آب آشامیدنی

اگر یک اکسیر جادویی برای نوشیدن وجود داشته باشد، آن آب است. آبرسانی برای دفع سموم از بدن حیاتی است که می‌تواند به مبارزه با التهاب کمک کند.

مصرف کافی آب می‌تواند به حرکت روان مفاصل کمک کرده و از حملات نقرس جلوگیری کند.

نوشیدن آب قبل از غذا همچنین می‌تواند به شما کمک کند که کمتر غذا بخورید و باعث کاهش وزن شود.

منبع: مهر
ارسال نظرات
نام:
ایمیل:
* نظر:
گزارش مجامع بیشتر
حرکت سریع «مبین‌وان» به سوی آینده/ برنامه ریزی برای سودآوری بیشتر

حرکت سریع «مبین‌وان» به سوی آینده/ برنامه ریزی برای سودآوری بیشتر

در مجمع سالیانه شرکت مبین وان کیش سود 100 ریالی تقسیم شد.
سود ۲۰۰ ریالی در جیبت سهامداران «سپ»

سود ۲۰۰ ریالی در جیبت سهامداران «سپ»

مجمع عمومی عادی سالیانه سهامداران شرکت «پرداخت الکترونیک سامان کیش» با حضور۹۰ درصد از سهامداران تشکیل شد.
سود ۷۰ تومانی برای سهامداران «واتی»

سود ۷۰ تومانی برای سهامداران «واتی»

مجمع عمومی عادی سالانه صاحبان سهام شرکت «گروه سرمایه‌گذاری آتیه دماوند» صبح روز گذشته به دلیل شیوع ویروس کرونا و طبق دستورالعمل سازمان بورس، به صورت آنلاین و با حضور مدیرعامل، هیئت مدیره و ۸۱/۲۹ سهامداران شرکت برگزار شد.
پربازدید
پرطرفدارترین
برای دریافت خبرنامه پول نیوز ایمیل خود را وارد نمایید: