September 2020 30 / چهارشنبه ۰۹ مهر ۱۳۹۹
کد خبر: ۳۳۵۷۸۱
۲۰ مرداد ۱۳۹۹ - ۲۱:۴۳
0
پول نیوز:بدون شک چای سبز یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها در جهان است. این نوع چای غنی از پلی فنول ها است و خواص آنتی اکسیدانی دارد. علاوه بر این، به لطف ترکیبات ضد التهابی، این نوع چای می تواند به مبارزه با اثرات رادیکال های آزاد در بدن برود.

ایا چای سبز واقعا وزن را  کاهش می دهد؟

به گزارش  پول نیوز  به نقل از آوای سلامت،چای سبز حاوی ویتامین ها و مواد معدنی از جمله کروم، سلنیوم و روی است. این ترکیبات به افزایش متابولیسم در بدن کمک می کنند. چای سبز همچنین کافئین دارد. کافئین می تواند به کاهش چربی در بدن کمک کند. مسلما خواص دیورتیک این نوشیدنی، باعث کاهش احتباس مایعات در بدن می شود و کمک می کند تا بدن مایعات اضافه را دفع کرده و کمتر التهاب را تجربه کند.

 

کاتچین موجود در چای سبز به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند. نوشیدن یک فنجان چای سبز در روز می تواند سطوح آنتی اکسیدانی بدن را افزایش دهد و منجر به شکستن چربی ها شود.

 

چای سبز باعث رشد باکتری ‌های مفید روده شده و منجر به مجموعه ‌ای از مزایایی می ‌شود که خطر ابتلا به چاقی را به طور قابل توجهی کاهش می ‌دهد. این نوشیدنی همچنین حاوی فلاونوئیدهایی است که مسئول افزایش سطح اکسیداسیون چربی و بهبود فعالیت انسولین در بدن شما هستند.

 

چای سبز همچنین کاهنده اشتها است.

 

در نتیجه، مصرف این نوشیدنی برای از دست دادن وزن، اسطوره نیست، بلکه یک واقعیت است. با این حال، شما نباید آن را یک راه حل جادویی در نظر بگیرید. شما باید برای کاهش وزن، رژیم غذایی متعادل و سالم به همراه ورزش روزانه را دنبال کنید.

 

ارسال نظرات
نام:
ایمیل:
* نظر:
گزارش مجامع بیشتر
حرکت سریع «مبین‌وان» به سوی آینده/ برنامه ریزی برای سودآوری بیشتر

حرکت سریع «مبین‌وان» به سوی آینده/ برنامه ریزی برای سودآوری بیشتر

در مجمع سالیانه شرکت مبین وان کیش سود 100 ریالی تقسیم شد.
سود ۲۰۰ ریالی در جیبت سهامداران «سپ»

سود ۲۰۰ ریالی در جیبت سهامداران «سپ»

مجمع عمومی عادی سالیانه سهامداران شرکت «پرداخت الکترونیک سامان کیش» با حضور۹۰ درصد از سهامداران تشکیل شد.
سود ۷۰ تومانی برای سهامداران «واتی»

سود ۷۰ تومانی برای سهامداران «واتی»

مجمع عمومی عادی سالانه صاحبان سهام شرکت «گروه سرمایه‌گذاری آتیه دماوند» صبح روز گذشته به دلیل شیوع ویروس کرونا و طبق دستورالعمل سازمان بورس، به صورت آنلاین و با حضور مدیرعامل، هیئت مدیره و ۸۱/۲۹ سهامداران شرکت برگزار شد.
پربازدید
پرطرفدارترین
برای دریافت خبرنامه پول نیوز ایمیل خود را وارد نمایید: