کد خبر: ۲۷۸۴۱۳
۱۴ مرداد ۱۳۹۷ - ۰۸:۲۷
0
درمان رفلاکس معده با رژیم غذاییپول‌نیوز - درمان طبیعی رفلاکس معده کاری است که زمان و صبر می خواهد. علائم رفلاکس معده عدم تعادل مایعات گوارشی در معده با مشکلاتی از جمله دردهای گوارشی، سوزش معده، بوی نامطبوع دهان و حالت تهوع همراه است می باشند که با تغذیه نامناسب و حتی زمان نامناسب مصرف مواد غذایی به وجود می آید. مصرف بی رویه میوه و سبزیجات یا داروهایی که حالت قلیایی معده را افزایش می دهند نیز از عواملی هستند که سبب ایجاد رفلاکس معده خواهند شد.

رفلاکس معده در نتیجه استرس های مداوم به دلیل آسیب دیدن دریچه بین مری و معده ایجاد می شود. خستگی جسمی و روحی و عدم مراقبت از خود رفلاکس معده را شدیدتر می کند. با صدمه دیدن دریچه مری اسیدهای معده به مری برمی گردد، بلع مشکل می شود، تهوع و استفراغ، درد شدید معده، سوزش سر دل و حتی سردرد به شخص دست می دهد و بی حالی و بی حوصلگی امان شخص را می برد. دردهای معده آن قدر شدید می شود که گاهی پزشک اورژانس مجبور به تزریق قوی ترین مسکن ها می شود. هیچ چیز در معده باقی نمی ماند. استفراغ های مکرر که چیزی نیست چون اسید معده باعث می شود شخص نتواند حتی برای رفع استفراغ دارویی بخورد. شخص می ماند و یک تخت بیمارستان، سرم و داروهای آرام کننده، ضد تهوع و پنتاپرازول که مرتب در سرم تزریق می شود تا آرام بگیرد.

مشکل این بیماری آن جا است که اطرافیان بیمار هم وضع و حال او را درک نمی کنند و فکر می کنند شخص خود را به تمارض می زند. به جای آن که شرایطی برایش فراهم کنند تا بیمار زودتر خوب شود به دلیل عدم درک او استرس بیشتری به بیمار وارد می کنند که وضعیتش را وخیم تر می کند.

ولی وقتی در مدت یک هفته حتی نتوانی آب بخوری و اگر بخوری آن را بالا بیاوری، مدام درد بکشی و ۱۰ کیلو وزن کم کنی شاید آن موقع بتوان حال و روز یک بیمار رفلاکس معده را خوب فهمید. داروهایی هم که برای رفلاکس تجویز می شود هر چند آن را تا حدودی کنترل می کند ولی عوارض جوانبی اش مثل راش یا خارش پوستی ممکن است تا آخر عمر گریبان فرد را بگیرد. بروز بیماری های خودایمنی نیز از دیگر عوارض این بیماری و داروهای مربوط به آن است. از طرف دیگر به دلیل مشکل در بلع و استفراغ های مکرر و عدم امکان استفاده از بیشتر غذاها بدن با کمبود ویتامین و مواد معدنی روبرو می شود، سیستم ایمنی به شدت ضعیف می شود و مورد هجوم بیماری های دیگر قرار می گیرد.

رژیم غذایی برای درمان طبیعی رفلاکس معده
به طور کلی، پیروی از رژیم غذایی رفلاکس معده می‌تواند موجب رفع علت ریشه‌ای رفلاکس شده و سایر علائم را نیز بهبود بخشد و موجب درمان رفلاکس معده شود. رژیم غذایی رفلاکس معده رژیمی سخت و پیچیده نیست، بلکه به صورت ساده به معنی مصرف غذاهای سالم و دوری از مصرف غذاهایی است که وضعیت را بدتر می‌کنند. شناخت این غذاها، یعنی غذاهای مفید و مضر برای درمان رفلاکس معده می‌تواند برای بیماران مبتلا به رفلاکس معده جهت بهبود این بیماری بدون استفاده از دارو کمک زیادی بکند. در ادامه، برخی از هر دوی این غذاها را فهرست خواهیم کرد.

غذاهای مفید برای درمان طبیعی رفلاکس معده
کفیر
وقتی رفلاکس شدید دارید تقریبا هیچ نوعی از لبنیات ها را نمی توانید بخورید. ولی باید به بدن شما کلسیم برسد. پس کفیر را امتحان کنید. از میزان کم مثل یک چهارم لیوان شروع کنید و اگر بدن تان واکنش بدی نشان نداد هر روز یکی دو قاشق به آن اضافه کنید تا به یک لیوان کامل برسد. می توانید یک لیوان کفیر را بین وعده های غذایی ظهر و شب تقسیم کنید.

کلم
برای درمان رفلاکس معده و یا حداقل کنترل آن ابتدا ناچارید آن را بپزید. می دانم خوشمزه نیست. ولی کمی نمک، زردچوبه و یک یا دو قاشق سرکه سیب به آن اضافه کنید. بعد از مدتی می توانید همراه با غذاهای رژیمی تان که بیشتر پختنی، بخارپز و کبابی است از کلم شور استفاده کنید. از هر نوع کلمی می توانید استفاده کنید ولی کم پیچ سبز از همه بهتر است.

بادام
بادام به هضم غذا کمک می کند و به میزان زیادی از سوء تغذیه جلوگیری می کند. بهترین راه استفاده از بادام برای درمان رفلاکس معده بخصوص در اوج بیماری خیساندن حدود ۱۰ تا ۱۵ بادام در آب است. صبح پوست آن ها را گرفته و رنده کنید و در فرنی بریزید و میل کنید تا دچار کمبود ویتامین نشوید.

چای بابونه
بابونه به دلیل خاصیت آرامش بخشی که برای سیستم عصبی دارد معده را هم آرام می کند و درمان طبیعی رفلاکس معده است. یک لیوان آب را جوش بیاورید یک تی بگ یا ترجیحا گیاه بابونه به اندازه یک قاشق غذاخوری را در آب جوش ریخته بعد از ۲۰ دقیقه با کمی نبات یا عسل میل کنید.




منبع:شهر خبر
ارسال نظرات
نام:
ایمیل:
* نظر:
گزارش مجامع بیشتر
حرکت سریع «مبین‌وان» به سوی آینده/ برنامه ریزی برای سودآوری بیشتر

حرکت سریع «مبین‌وان» به سوی آینده/ برنامه ریزی برای سودآوری بیشتر

در مجمع سالیانه شرکت مبین وان کیش سود 100 ریالی تقسیم شد.
سود ۲۰۰ ریالی در جیبت سهامداران «سپ»

سود ۲۰۰ ریالی در جیبت سهامداران «سپ»

مجمع عمومی عادی سالیانه سهامداران شرکت «پرداخت الکترونیک سامان کیش» با حضور۹۰ درصد از سهامداران تشکیل شد.
سود ۷۰ تومانی برای سهامداران «واتی»

سود ۷۰ تومانی برای سهامداران «واتی»

مجمع عمومی عادی سالانه صاحبان سهام شرکت «گروه سرمایه‌گذاری آتیه دماوند» صبح روز گذشته به دلیل شیوع ویروس کرونا و طبق دستورالعمل سازمان بورس، به صورت آنلاین و با حضور مدیرعامل، هیئت مدیره و ۸۱/۲۹ سهامداران شرکت برگزار شد.
پربازدید
پرطرفدارترین
برای دریافت خبرنامه پول نیوز ایمیل خود را وارد نمایید: