February 2021 25 / پنجشنبه ۰۷ اسفند ۱۳۹۹
کد خبر: ۲۷۰۸۸۰
۰۵ خرداد ۱۳۹۷ - ۰۸:۰۹
0
پول‌نیوز - یافته‌های جدید نشان می‌دهد خوابیدن در روزهای تعطیل آخر هفته به عمر انسان می‌افزاید.

محرومیت از خواب تبعات منفی علیه سلامت فرد دارد و طبق مطالعه جدید صورت گرفته از سوی محققان سوئدی و آمریکایی، خواب بیشتر ما را کمتر در معرض خطر مرگ زودرس قرار می‌دهد.

بر این اساس،سلامت افراد زیر 65 سال در صورت خواب کمتر از 5 ساعت در تعطیلات آخر هفته در معرض خطر قرار می‌گیرد.

نتیجه این تحقیق که در مجله Journal of Sleep منتشرشده از روی 30 هزار کیس موردمطالعه قرارگرفته در طول 13 سال به‌دست‌آمده است.

بر این اساس سلامت افرادی که در طول هفته 5 ساعت در شبانه‌روز خوابیده، اما در روزهای تعطیل آخر هفته بیش از 9 ساعت خوابیده‌اند؛ کمتر در معرض خطر مرگ قرار می‌گیرد. از سوی دیگر افرادی که در همه روزهای هفته ازجمله تعطیلات کمتر از 5 ساعت در شبانه‌روز می‌خوابند، در معرض خطر مرگ زودرس قرار می‌گیرند.

«Torbjorn Akersted»؛ دانشمند سوئدی این تحقیق گفت: پیش‌تر درباره مدت خواب و مرگ مطالعاتی انجام‌شده بود اما بیشتر روی خواب آخر هفته تمرکز شده بود، اما تحقیق جدید یافته‌های قبلی را با میزان خواب در ایام هفته مورد مقایسه قرارداد. تحقیق جدید می‌گوید اگر فردی در طول هفته کم بخوابد اما در تعطیلات آخر هفته بیشتر بخوابد، ریسک کمتری وی را تهدید می‌کند.
ارسال نظرات
نام:
ایمیل:
* نظر:
گزارش مجامع بیشتر
حرکت سریع «مبین‌وان» به سوی آینده/ برنامه ریزی برای سودآوری بیشتر

حرکت سریع «مبین‌وان» به سوی آینده/ برنامه ریزی برای سودآوری بیشتر

در مجمع سالیانه شرکت مبین وان کیش سود 100 ریالی تقسیم شد.
سود ۲۰۰ ریالی در جیبت سهامداران «سپ»

سود ۲۰۰ ریالی در جیبت سهامداران «سپ»

مجمع عمومی عادی سالیانه سهامداران شرکت «پرداخت الکترونیک سامان کیش» با حضور۹۰ درصد از سهامداران تشکیل شد.
سود ۷۰ تومانی برای سهامداران «واتی»

سود ۷۰ تومانی برای سهامداران «واتی»

مجمع عمومی عادی سالانه صاحبان سهام شرکت «گروه سرمایه‌گذاری آتیه دماوند» صبح روز گذشته به دلیل شیوع ویروس کرونا و طبق دستورالعمل سازمان بورس، به صورت آنلاین و با حضور مدیرعامل، هیئت مدیره و ۸۱/۲۹ سهامداران شرکت برگزار شد.
پربازدید
پرطرفدارترین
برای دریافت خبرنامه پول نیوز ایمیل خود را وارد نمایید: