کد خبر: ۲۵۷۶۹
۱۲ مرداد ۱۳۸۹ - ۰۹:۴۵
0
رضايي بر اين باور است كه منيزيم و ويتامين ب موجود در هندوانه در تسكين و آرامش اعصاب بسيار مفيد بوده و به رفع كم‌خوابي كمك فراواني مي‌كند.

فارس: يك متخصص تغذيه و رژيم‌درماني با تاكيد بر اينكه هندوانه خواص فراواني براي بدن دارد، گفت: هندوانه بهترين شوينده براي كليه‌هاست زيرا سموم بدن را دفع كرده و باعث شادابي و طراوت پوست مي‌شود.

منصور رضايي متخصص تغذيه و رژيم‌درماني در گفت‌وگو با شبكه ايران گفت: گاهي به غلط گفته مي‌شود هندوانه آب است و خاصيتي جز خنك‌كردن ندارد در حالي‌كه اين ميوه خواص بسيار زيادي دارد.

به گفته وي، هندوانه ادرارآور است زيرا داراي مقدار خيلي كمي سديم بوده و موجب مي‌شود آب زيادي از بدن دفع ‌شود به همين دليل خوردن آن براي كساني‌كه ناراحتي كليه دارند، توصيه مي‌شود.

رضايي معتقد است، خوردن هندوانه به دليل سديم پائين و داشتن پتاسيم به پائين آوردن فشار خون كمك مي‌كند و نيز پوست سفيد داخل هندوانه براي زخم گلو و دهان بسيار موثر است.

رئيس اداره تغذيه بيمارستان دكتر مسيح دانشوري مصرف هندوانه را براي رفع عطش مناسب دانست و گفت: هيچ ميوه‌اي تا اين اندازه آب ندارد و به سبب دارابودن ويتامين ث و ويتامين آ و بتا كاروتن و ليكوپين، صدماتي را كه در اثر استرس، استعمال دخانيات، سموم محيطي و داروها وارد بدن مي‌شود را كاهش مي‌دهد.

وي با اشاره به اينكه هندوانه معده را تقويت مي‌كند، عنوان كرد: اگر بلافاصله بعد از غذا هندوانه خورده شود در هضم غذا اختلال ايجاد مي‌كند زيرا سبب رقيق‌شدن شيره‌هاي گوارشي مي‌شود و نيز نبايد آن را با ميوه‌هاي ديگر مخلوط كرد زيرا توليد نفخ شكم مي‌كند.

رضايي بر اين باور است كه منيزيم و ويتامين ب موجود در هندوانه در تسكين و آرامش اعصاب بسيار مفيد بوده و به رفع كم‌خوابي كمك فراواني مي‌كند.

اين متخصص تغذيه و رژيم درماني افزود: اين ميوه تابستاني به دليل داشتن ليكوپن داراي اثرات ضد سرطاني است و در پيشگيري از سرطان پروستات، سرطان سينه، سرطان رحم، سرطان ريه و سرطان روده بزرگ موثر است.
ارسال نظرات
نام:
ایمیل:
* نظر:
گزارش مجامع بیشتر
حرکت سریع «مبین‌وان» به سوی آینده/ برنامه ریزی برای سودآوری بیشتر

حرکت سریع «مبین‌وان» به سوی آینده/ برنامه ریزی برای سودآوری بیشتر

در مجمع سالیانه شرکت مبین وان کیش سود 100 ریالی تقسیم شد.
سود ۲۰۰ ریالی در جیبت سهامداران «سپ»

سود ۲۰۰ ریالی در جیبت سهامداران «سپ»

مجمع عمومی عادی سالیانه سهامداران شرکت «پرداخت الکترونیک سامان کیش» با حضور۹۰ درصد از سهامداران تشکیل شد.
سود ۷۰ تومانی برای سهامداران «واتی»

سود ۷۰ تومانی برای سهامداران «واتی»

مجمع عمومی عادی سالانه صاحبان سهام شرکت «گروه سرمایه‌گذاری آتیه دماوند» صبح روز گذشته به دلیل شیوع ویروس کرونا و طبق دستورالعمل سازمان بورس، به صورت آنلاین و با حضور مدیرعامل، هیئت مدیره و ۸۱/۲۹ سهامداران شرکت برگزار شد.
پربازدید
پرطرفدارترین
برای دریافت خبرنامه پول نیوز ایمیل خود را وارد نمایید: