کد خبر: ۱۹۱۷۵۰
۱۵ مرداد ۱۳۹۵ - ۱۴:۲۴
0
 پول‌نیوز - یافته‌های حاصل از مطالعات جدید نقش آجیل را در کاهش اختلالات متابولیکی قلبی نظیر بیماری‌های قلبی- عروقی و دیابت نوع 2 تایید می‌کند.

 محققان بر این باورند، التهاب عامل اصلی ایجاد این نوع بیماری‌ها است. یافته‌ها نشان می‌دهد مصرف آجیل اثرات مفیدی بر کاهش التهاب عمومی دارد. 

تا قبل از این محققان ارتباط بین افزایش مصرف آجیل و کاهش خطر بیماری‌های مزمن و حتی مرگ را نشان داده بودند.

مطالعه جدید انجام شده بر روی بیش از 120 هزار پرستار زن شاغل و بیش از 50 هزار پرستار مرد نشان داده است افرادی که در طول هفته پنج بار یا بیشتر آجیل مصرف می‌کنند، نسبت به آنهایی که هرگز و  یا به‌ندرت مصرف کرده‌اند از سطح نشانگرهای التهابی کمتری در خون برخوردار بوده‌اند.

 همچنین افرادی که در طول هفته مصرف آجیل را جایگزین گوشت قرمز، تخم‌مرغ و غلات کرده‌اند نیز به‌طور قابل ملاحظه‌ای دارای سطح پایین‌تری از شاخص‌های التهابی هستند. 

انواع آجیل درختی و بادام‌زمینی حاوی ترکیبات مقوی زیادی نظیر منیزیم، فیبر، اسیدآمینه‌های ضروری، آنتی‌اکسیدان و اسیدهای چرب غیراشباع هستند که می‌توانند نقش مهمی در کاهش فرایند التهاب عمومی بدن و در نتیجه بیماری‌های ناشی از آن داشته باشند.
منبع: ایسنا
برچسب ها: التهاب بدن ، آجیل
ارسال نظرات
نام:
ایمیل:
* نظر:
گزارش مجامع بیشتر
حرکت سریع «مبین‌وان» به سوی آینده/ برنامه ریزی برای سودآوری بیشتر

حرکت سریع «مبین‌وان» به سوی آینده/ برنامه ریزی برای سودآوری بیشتر

در مجمع سالیانه شرکت مبین وان کیش سود 100 ریالی تقسیم شد.
سود ۲۰۰ ریالی در جیبت سهامداران «سپ»

سود ۲۰۰ ریالی در جیبت سهامداران «سپ»

مجمع عمومی عادی سالیانه سهامداران شرکت «پرداخت الکترونیک سامان کیش» با حضور۹۰ درصد از سهامداران تشکیل شد.
سود ۷۰ تومانی برای سهامداران «واتی»

سود ۷۰ تومانی برای سهامداران «واتی»

مجمع عمومی عادی سالانه صاحبان سهام شرکت «گروه سرمایه‌گذاری آتیه دماوند» صبح روز گذشته به دلیل شیوع ویروس کرونا و طبق دستورالعمل سازمان بورس، به صورت آنلاین و با حضور مدیرعامل، هیئت مدیره و ۸۱/۲۹ سهامداران شرکت برگزار شد.
پربازدید
پرطرفدارترین
برای دریافت خبرنامه پول نیوز ایمیل خود را وارد نمایید:
تعطیلی همه مشاغل به جز سطح 1 در ۲۵ مرکز استان و همه کلانشهرها
سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا گفت: حداقل ۲۵ مرکز استانی و نیز همه کلانشهرها شامل دور جدید محدودیت‌های شدید خواهند شد.