کد خبر: ۱۶۳۴۳۰
۳۰ آبان ۱۳۹۴ - ۱۳:۴۱
0
یک پژوهش منتشر شده در ژورنال انجمن پزشکی آمریکا در سال 1988 نشان داد که ذرات نوع B (کوچک متراکم) با احتمال سه برابر بيشتر نسبت به نوع A (بزرگ کرکی) باعث بیماری قلبی می‌شوند.
پول‌نیوز- ​باور معمول در حال حاضر این است که کلسترول LDL بد و کلسترول HDL خوب است که نسبت به باور قدیمی «همه کلسترول‌ها» بد هستند، پیشرفتی به حساب می‌آید، اما موضوع کلسترول به اینجا هم ختم نمی‌شود.

شاید پزشکتان به شما نگفته باشد، اما در واقع دو نوع ذره کلسترول LDL وجود دارد و فقط یکی از آن دو برای سلامت شما بد است:

1-   نوع کوچک متراکم (نوع B) که بد است.

2-   نوع بزرگ کرکی (نوع A) که بد نیست.

ذرات کوچک متراکم LDL (نوع B) گونه زیانبار است و با احتمال بیشتری ممکن است در دیواره‌های شریان رسوب کنند.

یک پژوهش منتشر شده در ژورنال انجمن پزشکی آمریکا در سال 1988 نشان داد که ذرات نوع B (کوچک متراکم) با احتمال سه برابر بيشتر نسبت به نوع A (بزرگ کرکی) باعث بیماری قلبی می‌شوند.

و ذرات نوع B با احتمال بیشتری ممکن است اکسیده شوند. یک بررسی بزرگ آینده‌نگر که در سال 2005 در ژورنال Circulation منتشر شد، نشان داد که افراد با کلسترول LDL بسیار اکسیده‌شده نسبت به افراد با کلسترول LDL کم‌اکسیده شده 4.25 بار در معرض خطر بیشتر حمله قلبی هستند.

با وجود این تمایز، مصرف زیاد کربوهیدرات‌ها بسیار خطرناکتر از مصرف چربی‌های اشباع از لحاظ ابتلا به بیماری قلبی است.

مصرف زیاد کربوهیدرات باعث تبدیل LDL نوع A به نوع B می‌شود و تری‌گلیسریدها (یک شاخص زیستی مهم دیگر برای بیماری قلبی) را نیز بالا می‌برد.

افراد با میزان بالای تری‌گلیسرید و میزان پایین کلسترول HDL نسبت به افراد با میزان پایین تری‌گلیسرید و میزان بالای کلسترول HDL شش برابر بیشتر در معرض حمله قلبی قرار دارند. به خصوص مصرف کربوهیدرات‌های با ضریب گلیسمیک بالا از این لحاظ ناسالم است.

منبع: همشهری انلاین
برچسب ها: کلسترول
ارسال نظرات
نام:
ایمیل:
* نظر:
گزارش مجامع بیشتر
حرکت سریع «مبین‌وان» به سوی آینده/ برنامه ریزی برای سودآوری بیشتر

حرکت سریع «مبین‌وان» به سوی آینده/ برنامه ریزی برای سودآوری بیشتر

در مجمع سالیانه شرکت مبین وان کیش سود 100 ریالی تقسیم شد.
سود ۲۰۰ ریالی در جیبت سهامداران «سپ»

سود ۲۰۰ ریالی در جیبت سهامداران «سپ»

مجمع عمومی عادی سالیانه سهامداران شرکت «پرداخت الکترونیک سامان کیش» با حضور۹۰ درصد از سهامداران تشکیل شد.
سود ۷۰ تومانی برای سهامداران «واتی»

سود ۷۰ تومانی برای سهامداران «واتی»

مجمع عمومی عادی سالانه صاحبان سهام شرکت «گروه سرمایه‌گذاری آتیه دماوند» صبح روز گذشته به دلیل شیوع ویروس کرونا و طبق دستورالعمل سازمان بورس، به صورت آنلاین و با حضور مدیرعامل، هیئت مدیره و ۸۱/۲۹ سهامداران شرکت برگزار شد.
پربازدید
پرطرفدارترین
برای دریافت خبرنامه پول نیوز ایمیل خود را وارد نمایید: