September 2021 22 / چهارشنبه ۳۱ شهريور ۱۴۰۰
کد خبر: ۱۴۸۱۵۵
۲۰ تير ۱۳۹۴ - ۰۸:۵۴
0
اگر میوه‌ را بعد از غذا میل کنید، نقش مهمی در مسموم کردن سیستم بدن‌تان دارد.
بعد از غذا میوه نخوریدپول‌نیوز- حیدرزاده فوق تخصص تغذیه اظهار کرد: اگر میوه را بعد از خوردن غذا میل کنید، نقش مهمی در مسموم کردن سیستم بدنی دارند. در این حالت بدن با مقدار زیادی انرژی روبرو می‌شود که این انرژی برای بدن مضر است.

برای مثال در نظر بگیرید که دو تکه نان و یک تکه میوه خورده‌اید. تکه میوه آماده است که مستقیماً وارد معده‌تان و بعد به روده‌تان شود، اما به دلیل آن دو تکه نان از ورود سریع آن به معده جلوگیری می‌شود.

وی افزود: در این بین همه غذا فاسد شده و تخمیر می‌شود و به اسید معده تبدیل می‌شود که به محض اینکه درون معده، میوه با غذا و آنزیم‌های گوارشی تماس پیدا می‌کند، همه حجم غذا شروع به از بین رفتن و فاسد شدن می‌کند.

پس توصیه می‌شود که میوه را زمانی مصرف کنیم که معده‌تان خالی است و یا قبل از خوردن غذا باشد.

این فوق تخصص تغذیه تصریح کرد: سفیدی مو، تاس شدن، عصبانیت و گودی‌های زیر چشم اگر با معده خالی میوه را میل کنید، دیگر اتفاق نخواهند افتاد.

توصیه می‌شود از خوردن میوه‌های پخته شده، بپرهیزید. زمانی که نیاز دارید آب میوه بنوشید، فقط آب میوه تازه بخورید. میوه‌های پخته شده را نخورید، چون هرگز ماده مغذی میوه‌ها را دریافت نخواهید کرد. بلکه فقط مزه‌شان را دریافت می‌کنید.

وی در پایان خاطرنشان کرد: اگر باید آب میوه بنوشید، طوری بنوشید که دهان‌تان پر شود و آن را آرام آرام فرو دهید، چرا که باید اجازه دهید که آب میوه با بزاق دهان‌تان قبل از فرو دادن آن کاملاً ترکیب شود.

می‌توانید برای پاکسازی بدن‌تان 3 روز، روزه میوه بگیرید و در آخر متعجب می‌شوید از این که دیگران به شما می‌گویند که چقدر پوست‌تان درخشان و صاف شده است.

برچسب ها: میوه ، غذا ، مسمومیت ، تاسی ، سفیدی مو
ارسال نظرات
نام:
ایمیل:
* نظر:
گزارش مجامع بیشتر
حرکت سریع «مبین‌وان» به سوی آینده/ برنامه ریزی برای سودآوری بیشتر

حرکت سریع «مبین‌وان» به سوی آینده/ برنامه ریزی برای سودآوری بیشتر

در مجمع سالیانه شرکت مبین وان کیش سود 100 ریالی تقسیم شد.
سود ۲۰۰ ریالی در جیبت سهامداران «سپ»

سود ۲۰۰ ریالی در جیبت سهامداران «سپ»

مجمع عمومی عادی سالیانه سهامداران شرکت «پرداخت الکترونیک سامان کیش» با حضور۹۰ درصد از سهامداران تشکیل شد.
سود ۷۰ تومانی برای سهامداران «واتی»

سود ۷۰ تومانی برای سهامداران «واتی»

مجمع عمومی عادی سالانه صاحبان سهام شرکت «گروه سرمایه‌گذاری آتیه دماوند» صبح روز گذشته به دلیل شیوع ویروس کرونا و طبق دستورالعمل سازمان بورس، به صورت آنلاین و با حضور مدیرعامل، هیئت مدیره و ۸۱/۲۹ سهامداران شرکت برگزار شد.
پربازدید
پرطرفدارترین
برای دریافت خبرنامه پول نیوز ایمیل خود را وارد نمایید: