پولنیوز - علاوه بر مزایایی كه شیر و لبنیات برای سلامت استخوانها دارد، عملكرد مغز انسان را نیز بهبود می بخشد.
محققان در پی تحقیقات گسترده دریافتند استفاده روزانه از شیر و فرآوردههای آن موجب بهبود حافظه و سایر قابلیتهای مغز انسان میشود.
مصرف
روزانه حداقل یك لیوان شیر و فرآوردههای آن، علاوه بر تامین بخش عمدهای
از مواد معدنی مورد نیاز بدن، حافظه و سایر عملكردهای مغز را بهبود می
بخشد.
برای انجام این تحقیق میزان مصرف روزانه شیر و فرآوردههای آن
در 900 نفر داوطلب مرد و زن در محدوده سنی 23 تا 98 سال بررسی شد. این
افراد در آزمونهای مختلف مغزی شامل آزمونهای حافظه، آزمونهای بصری و
كلامی شركت کردند.
در تمام این آزمونها صرف نظر از جنسیت و سن،
افرادی كه روزانه حداقل یك لیوان شیر و لبنیات مصرف میكردند، امتیازات
بهتری را نسبت به سایرین كسب كردند.
این نتایج نشان داد علاوه بر
مزایایی كه شیر و لبنیات برای سلامت استخوانها دارد، عملكرد مغز انسان را
نیز بهبود می بخشد و از بروز اختلال در سیستم عصبی پیشگیری می نماید.
منبع: سیمرغ